I rapidi mutamenti sociali e culturali dell’ultimo decennio hanno permesso una maggiore variabilità e libertà nell’espressione della propria individualità.

Almeno una volta nella vita ognuno di noi ha sperimentato l’amore incondizionato e gioioso di un animale.  Un compagno fedele pronto ad accompagnare i momenti felici e dolorosi del proprio padrone. Ma non solo.

L’articolo  si propone come percorso “di viaggio”: attraverso i viaggi di esplorazione realiri appropriarsi del senso simbolico del viaggio come scoperta/cura di se stessi, nel nuovo orizzonte della Travel Therapy.

Con il termine coppia si intende una relazione interpersonale che intercorre tra due individui e che comporta un certo grado di coinvolgimento, intimità emotiva, mentale ed erotica. 

Gli sforzi intrapresi dagli psicologi e dai nutrizionisti hanno puntato a creare una rete pronta a supportare e coordinare le scelte della persona per operare un cambiamento in quello definito come comportamento alimentare.

Nei ritmi frenetici della vita ritagliare un momento da dedicare a se stessi e alla propria salute è il vero regalo che oggi possiamo donarci e donare ai nostri cari.

Abbassare le tapparelle di casa, comprare un abito da sposa in una boutique francese, conseguire una laurea,
pagare un bollettino senza coda in posta, prenotare un volo per Tashkent...

Le vacanze sono terminate, per tutti è arrivato il momento di tornare ai propri doveri,chi al lavoro e chi sui banchi di scuola...

Stanno tutto il giorno chiusi in casa, non vogliono uscire né andare a scuola, fuggono dai loro coetanei: Sono gli autoreclusi, ma in Giappone li chiamano hikikomori....

L’articolo si propone come percorso nel quale conoscere la femminilità ed il corpo femminile, arrivando ad affrontare il tema dell’anorgasmia, la sua eziologia e le soluzioni possibili.

Chi si sente tranquillo dopo una giornata di lavoro?Quando finalmente arrivano le vacanze riusciamo a liberarci dallo stress? Queste sono solo alcune delle domande a cui si tenta di rispondere in questo articolo. 

A volte è sufficiente una passeggiata in un parco per fare una scoperta che cambia le regole del gioco. È il caso della desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimento oculari (EMDR

Il dolore che provo è così forte che non riesco a sopportarlo … ma lo posso trasformare … quando si trasforma in tagli o bruciature, allora sì … quello è un dolore che posso gestire!”... 

Hai mai pensato all’importanza del tuo respiro? La velocità e la profondità delle nostre inspirazioni sono in grado di influenzare le nostre emozioni, l’attenzione, l’eccitazione e lo stress.

Adolescenza e dintorni

L’adolescenza si può definire come un periodo dell’età evolutiva di transizione caratterizzato da intensi cambiamenti psicofisici e durante il quale avviene una riorganizzazione della personalità.

Alla fine dell'anno scolastico può capitare ad alcuni studenti di conseguire un debito scolastico o formativo,fonte di grande stress per gli studenti  e genitori. Come evitarlo o affrontarlo? Consigli pratici e streategie operative.